Qu'est-ce que l'art thérapie ?
Un instant bien-être et créatif pour prendre soin de sa santé mentale, physique et sociale.
En quelques mots :
Un libérateur émotionnel.
Un outil pour améliorer sa qualité de vie.
Un instant bien-être.
Un atout pour la confiance en soi.
Recommandée par la Haute autorité de santé (HAS) l’art-thérapie, discipline paramédicale, contribue à un « état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » (définition de la santé selon l’OMS).
L’art-thérapie est une pratique reconnue depuis une quarantaine d’années en France destinée à toutes personnes, enfants et adultes, souhaitant trouver un espace d’expression, de relaxation, de stimulation pour amorcer des changements intérieurs nécessaires à son bien-être physique, psychique et social.
L’Art-thérapie s’adresse à toute personne (dès 5 ans) qui, suite à une maladie, un traumatisme, handicap, des problèmes psychologiques, addictions ou " blessures" de vie, subit des troubles tels que : souffrance / difficultés d’expression ou de relation / anxiété / manque de confiance / perte d'élan de vie / perte d’estime de soi…
Par des techniques et des exercices adaptés à chaque patient, l'art-thérapie permet de travailler avec les capacités physiques et cognitives du patient, son potentiel artistique et imaginatif, et sa personnalité, afin d’améliorer sa qualité de vie, et ce, sur du long terme.